2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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685 kcal
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脂質: 41.75g | たんぱく質: 48.95g | 炭水化物: 26.81g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Сыр, Лента Авокадо, Магнит Яйцо Варёное. 昼食: Творог 5%, Вкуснотеево Йогурт с Черникой 3,5%. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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