2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1379 kcal
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脂質: 62.67g | たんぱく質: 75.08g | 炭水化物: 121.69g.
朝食: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sakura Mie Goreng. 昼食: Sayap Ayam, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng. 夕食: Bakso dengan Saus (Campuran). 軽食/その他: Richeese Bisvit Selimut, Gula Pasir, Good Day Mocacinno. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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