2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
|
1910 kcal
|
脂質: 37.92g | たんぱく質: 179.49g | 炭水化物: 198.16g.
朝食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Red Bull Red Bull Sugarfree, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme. 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Barilla Fusilli. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|