2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1169 kcal
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脂質: 40.22g | たんぱく質: 54.60g | 炭水化物: 104.84g.
朝食: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Лунское Море Икра Минтая, Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский. 夕食: Фанагория Вино Красное Полусладкое. 軽食/その他: Пирожок с Печенью. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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