2014年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 18日:
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447 kcal
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脂質: 17.17g | たんぱく質: 14.09g | 炭水化物: 56.18g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Beurre (Salé), Géant Vert Maïs Ultra Croquant sans Sucres Ajoutés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomme de Savoie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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