2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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1931 kcal
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脂質: 49.03g | たんぱく質: 68.15g | 炭水化物: 153.72g.
昼食: Alto La Cruz Damasco Turco, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels , Milka Chocolate Con Leche , Milka Choco Pause, Costa Galleta Suny, Dos en Uno Surtido Galletitas Surtidas , Años Dorados Bebida Láctea, McKay Triton Saborizante , Onions , Carrots, Lider Avena Instantánea, Spinach , Egg, Lider Yoghurt Batido, Garlic , Pork, Grapes. 軽食/その他: Red Table Wine , Red Table Wine . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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