2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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1132 kcal
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脂質: 68.68g | たんぱく質: 77.07g | 炭水化物: 58.15g.
朝食: Fried Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . 昼食: Boar's Head Kielbasa, Texas Roadhouse Grilled Shrimp. 夕食: Ketchup , Mayonnaise , Potato, Lucerne Sliced Colby Cheese, Omaha Steaks Ground Beef Strip Burgers. 軽食/その他: Kind Drizzled Dark Chocolate Peanut Butter, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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