2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
|
2394 kcal
|
脂質: 83.28g | たんぱく質: 164.11g | 炭水化物: 238.02g.
朝食: Останкино Блинчики с Творогом, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Капустный Салат. 夕食: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Ярмарка Маш Отварной, Котлетки для поросёночка, Курочка для поросёночка с овощами. 軽食/その他: Глобус Торт Графские Развалины , Данон Творожок с Клубникой и Земляникой, Пятерочка Яблоко Красное , Гурманика Морс Облепиха, Китайская Капуста, Пшеничный Хлеб, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый , Звениговский Колбаса Ливерная "Домашняя". もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
 コメント
🍒🍒🍒🍒🍒🍒
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌸У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🍒СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
❗ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍
📲 WhatsApp +79009685628 кодовое слово «Хочу в чат»❤️❤️❤️
2022年 06月 21日 投稿者: 5viksa
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|