2011年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 16日:
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2488 kcal
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脂質: 80.81g | たんぱく質: 114.92g | 炭水化物: 335.03g.
朝食: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Lean Cuisine Chicken Par, Lemon Pudding, Cheddar Cheese, Praeventia. 夕食: Miracle Whip, Chicken Breast, Weight Watchers Bread, Grapes. 軽食/その他: Fudgesicle, Caramilk. もっと...
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2940 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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