2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 61.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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1973 kcal
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脂質: 115.62g | たんぱく質: 76.68g | 炭水化物: 165.82g.
朝食: Mimosa Linguiça Toscana, Pipoca Branca (em Óleo), Lactobom Leite Pasteurizado Integral. 昼食: Leite com Chocolate. 夕食: Berinjela Cozida, Costela Bovina Assada. 軽食/その他: Tangerinas. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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