2014年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 18日:
|
1270 kcal
|
脂質: 48.11g | たんぱく質: 119.11g | 炭水化物: 80.02g.
朝食: Избенка Сыр Российский, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Яйцо. 昼食: Яйцо, Гарнец Мука Гречневая, Вкусвилл Печень Говяжья. 夕食: Good Food Чернослив, Избенка Творог 5%. 軽食/その他: Абрикос, Арбуз, Избенка Сыр Российский, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|