2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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1017 kcal
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脂質: 64.73g | たんぱく質: 85.94g | 炭水化物: 22.23g.
昼食: Kewpie Mayonais Original, Lele Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 夕食: Ketocake Brownies V1, Chia Seed, Fitlife WPRO, Telur, Fortune Minyak Goreng Sawit, Bawang Merah, Paha Ayam Mentah. 軽食/その他: Ashitaki Creamy Latte Cokelat. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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