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Ich wünsche euch noch einen schönen sonnigen Tag. 🌞 Neuer Versuch wieder reinzukommen um auch den Kopf frei zu bekommen. 😁🙋♀️
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105.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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482 kcal
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脂質: 8.17g | たんぱく質: 20.99g | 炭水化物: 79.35g.
朝食: Aldi Trauben Kernlos, Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. 昼食: Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%. もっと...
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3494 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 15 分, テレビで見る - 7 時間, 休憩 - 7 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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