2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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1698 kcal
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脂質: 131.90g | たんぱく質: 90.47g | 炭水化物: 31.42g.
朝食: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Dorblu Сыр с Плесенью, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, METRO Мидии, Parmalat Сливки 23%, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Бухта Изобилия Креветки Вареные. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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