2022年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
|
318 kcal
|
脂質: 9.66g | たんぱく質: 11.31g | 炭水化物: 44.86g.
朝食: Hacendado 100% Trigo Espelta Integral, Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puleva Leche Semidesnatada. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|