2022年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.8 kg これまでの減量分: 50.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1146 kcal 脂質: 38.81g | たんぱく質: 163.57g | 炭水化物: 35.81g.   朝食: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 昼食: Gut für Dich Puten Lachsfleisch, Loose Protein Quäse, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
2199 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に5.6 kg減量中

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コメント 
Gratulation, du hast es geschafft! 🏆🏅🥁🎊👍😘 
2022年 06月 21日 投稿者: Gaenseliese
Gratuliere 👏🏽👏🏽👏🏽 
2022年 06月 21日 投稿者: Multigirl80
herzlichen Glückwunsch zum erreichten Ziel 
2022年 06月 21日 投稿者: ines-h
Zum 2. Mal 😂. Das wird auch nicht das letzte Mal gewesen sein. Aber trotzdem danke 🙋🏻‍♂️ 
2022年 06月 21日 投稿者: Sebastian486

     
 

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