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loyed
日記
2022年 06月 21日
loyedの日記, 2022年 06月 21日
loyedさんの自己紹介
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Up and not down so upset with myself 🤣😂
49.1 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
2.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 06月 21日:
77 kcal
脂質: 2.10g | たんぱく質: 1.70g | 炭水化物: 13.00g.
朝食:
Nescafe Gold Cappuccino.
もっと...
2949 kcal
運動:
Power Walking - 5 時間, 立つ - 9 時間, 休憩 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.3 kg増量中
5 人のサポーター
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