2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
|
2064 kcal
|
脂質: 76.04g | たんぱく質: 82.85g | 炭水化物: 177.78g.
朝食: Чай, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Белый Хлеб. 昼食: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, Французский Тост с Маслом, Scitec Nutrition Протеин. 夕食: Bud Bud Light. 軽食/その他: Hershey's Карамельный Сироп, Пятерочка Сахар, Кофе Латте. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|