2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
|
1828 kcal
|
脂質: 75.85g | たんぱく質: 39.31g | 炭水化物: 245.26g.
朝食: Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Ирис с Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья, Ого Овсяные Отруби. 昼食: Конфета, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Айсберри Пломбир Филевский, Чай. 夕食: Волжский Пекарь Пирожное Блюз, Токио Сити Эклер с Черникой. 軽食/その他: 4 Сезона Вишня без Косточки, Жареная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Редис, Магнит Морковь Свежая. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|