|
Эти 4 дня были просто восхитительные. Ездили с мужем в Питер. Ела и пила много и вкусно, конечно ничего не считала) Поэтому на весах +2 кг, большая половина из которых вода. ну ничего, отдых тоже нужен. зато теперь с новыми силами иду к поставленной цели
|
69.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
|
744 kcal
|
脂質: 33.73g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 43.94g.
朝食: Савушкин Творожный Пудинг со Вкусом Вишни, Кофе (Растворимое). 昼食: Golden Масло Подсолнечное , Помидоры, Огурец (без Кожуры). 夕食: Хек Запеченный, Капуста Белокочанная, Golden Масло Подсолнечное , Помидоры, Огурец (без Кожуры). もっと...
|
週に2.9 kg増量中
|