2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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727 kcal
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脂質: 26.75g | たんぱく質: 49.79g | 炭水化物: 77.63g.
朝食: Koffie, Lifeplus Daily Biobasics, Water. 昼食: Gehaktbrood, Aardbeien. 夕食: AH Tartaar, Broccoli. 軽食/その他: AH Banaan, Koffie, Leidingwater, Wasa Volkoren Cracker. もっと...
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週に7 kg減量中
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