2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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1061 kcal
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脂質: 54.14g | たんぱく質: 71.69g | 炭水化物: 68.83g.
朝食: Сыр Российский, Монетка Блинчики по-Домашнему, Яичница, Клубника, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. 昼食: Сыр Российский, Ветчина, Хлеб. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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