2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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1280 kcal
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脂質: 51.40g | たんぱく質: 86.07g | 炭水化物: 117.18g.
朝食: Kaffee mit Milch, Knusperone Nougat Bits, Aldi Fettarme Milch. 夕食: Italiamo Insalata di Frutti di Mare. 軽食/その他: Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten. もっと...
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体重に変化ありません
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