2022年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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239 kcal
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脂質: 17.86g | たんぱく質: 12.25g | 炭水化物: 9.01g.
朝食: Кофе с Молоком, Авокадо, Омлет с Молоком. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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