2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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607 kcal
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脂質: 20.27g | たんぱく質: 17.60g | 炭水化物: 91.42g.
昼食: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Чай с Сахаром. 軽食/その他: Банан, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, BE-KIND Цельные Злаки Малина. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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