2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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926 kcal
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脂質: 29.76g | たんぱく質: 64.70g | 炭水化物: 104.02g.
朝食: Натуральный Сыр, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. 昼食: Булгур (Вареный), Помидоры. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Коровка из Кореновки Творог 2%. 軽食/その他: Помидоры, Лаваш Тонкий, Куриный Рулет, Натуральный Сыр. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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