2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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996 kcal
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脂質: 52.88g | たんぱく質: 44.65g | 炭水化物: 83.77g.
朝食: Simple Truth Smooth Peanut Butter , Illovo Golden Syrup, Future Life Zero Smart Food. 昼食: Knorr Light Greek Salad Dressing, Minced Garlic, Grated Cheddar Cheese, Lettuce, Black Olives, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Avocado, Simple Truth Mushroom Noodles . もっと...
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週に7 kg減量中
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