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Fase terparah Bb sampe 88
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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1412 kcal
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脂質: 77.33g | たんぱく質: 68.58g | 炭水化物: 121.55g.
朝食: Tempe Mendoan, Kecambah, Kembang Turi, Pecel. 昼食: Sinti Sambel Pecel, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung, Kembang Turi, Kecambah. 夕食: Bakmi GM Cap Cay Kuah. 軽食/その他: Melon. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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Cims Diet Journal ( Si Obest 81 kg => Otw Ideal )の体重の記録
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