2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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756 kcal
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脂質: 32.19g | たんぱく質: 38.78g | 炭水化物: 167.94g.
昼食: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Ikan Mujair Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng tanpa Daging. 軽食/その他: Kembang Loyang, Kue Mangkok. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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