2014年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 53.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 17日:
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930 kcal
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脂質: 32.30g | たんぱく質: 39.13g | 炭水化物: 134.14g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Creamer - Hazelnut Powder, Bananas, Cantaloupe Melons. 昼食: McAlister's Deli Chips & Salsa. 夕食: Corn, S&W Premium Pinto Beans, Bacon, Cooked Kale (from Fresh), Roast Beef. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Peach. もっと...
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体重に変化ありません
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