2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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887 kcal
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脂質: 43.08g | たんぱく質: 91.36g | 炭水化物: 22.30g.
昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ovo, Queijo Minas. 夕食: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Ovo, Health Time 5 Wey Protein, Frango da Clau. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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