2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
|
1826 kcal
|
脂質: 87.25g | たんぱく質: 167.13g | 炭水化物: 88.83g.
朝食: Домик в деревне Сливки 10%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Простоквашино Творог 10%. 昼食: Cofix Латте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Теремок Салат Витаминчик , Куриные Грудки (Жареные), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 夕食: Вкусвилл Суп-Пюре Овощной, Ёбатон Jamy Pie, Зеленый Лук, Вкусвилл Люля-Кебаб из Индейки, Фасоль Стручковая. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. もっと...
|
体重に変化ありません
|