2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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944 kcal
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脂質: 46.35g | たんぱく質: 54.15g | 炭水化物: 82.86g.
朝食: Красные Помидоры, Руккола, Жареное Яйцо, Натуральный Сыр. 昼食: Черешня, Клубника. 夕食: Руккола, Помидоры, Атолл Котлета Курино-Капустная. 軽食/その他: Перекресток Инжир Сушеный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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