2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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576 kcal
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脂質: 23.89g | たんぱく質: 53.92g | 炭水化物: 34.70g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофемания Латте (400мл). 昼食: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. 夕食: Куриное Филе Вареное. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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