2014年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 17日:
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3135 kcal
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脂質: 157.33g | たんぱく質: 110.01g | 炭水化物: 298.04g.
朝食: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Cinnamon Raisin, Whole Milk. 昼食: Butter (Salted), Whole Grain Baguette, BBQ Chicken Flatbread Sandwich, Strawberry Poppyseed Chicken Salad (Half). 夕食: Cafe Express Southwest burger, beef, wheat bun, Cafe Express Sweet potato fries. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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