2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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1559 kcal
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脂質: 26.76g | たんぱく質: 83.88g | 炭水化物: 247.98g.
朝食: Каравай Сухари с Изюмом, Galbani Mozzarella Autentica, Восход Хлеб Бородинский. 昼食: Кременкульское Печенье Зоохрум, Лепешка, Восход Батон Солнечный, Банан. 夕食: Руккола, Нектарины, Сочная грудка. 軽食/その他: Кременкульское Печенье Зоохрум, Каравай Сухари с Изюмом. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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