2021年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
|
580 kcal
|
脂質: 11.89g | たんぱく質: 25.77g | 炭水化物: 90.14g.
朝食: Sharon Sandwich Cheese, Kepala Djenggot Teh Hijau. 昼食: Ikan Bawal, Nasi Putih. 夕食: Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel Merah Lezat. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|