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Hoy inicio de nuevo
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86 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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1000 kcal
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脂質: 58.41g | たんぱく質: 74.94g | 炭水化物: 40.46g.
朝食: Hill Country Fare Mantequilla, Nature's Own Natures Own Pan Integral, Huevo, Pepsi Pepsi Light, Café, Splenda Endulzante sin Calorías. 昼食: Brócoli, Aderezo de Ensalada Ranch, Lechuga de Hoja Verde, Salmón al Horno o a la Parrilla. 夕食: Tang Polvo para Preparar Bebida Sabor Horchata, Carne Molida, Torti Regias Tortillas Delgaditas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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