2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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1360 kcal
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脂質: 46.34g | たんぱく質: 90.63g | 炭水化物: 139.26g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Leerdammer Leger, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 昼食: Eat Fit Chicken Wrap . 夕食: Chinesisch Gebratener Reis. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kekse. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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