2022年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.5 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 24.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

753 kcal 脂質: 16.65g | たんぱく質: 34.58g | 炭水化物: 116.25g.   昼食: Äpfel, Möhren, Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). もっと...
2265 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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