2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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2000 kcal
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脂質: 88.97g | たんぱく質: 93.73g | 炭水化物: 203.96g.
朝食: Skinless Chicken Breast. 昼食: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. 夕食: Whole Wheat Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, American Cheese. 軽食/その他: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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