2022年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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1532 kcal
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脂質: 68.61g | たんぱく質: 89.05g | 炭水化物: 146.26g.
朝食: Campbell's Country Style Sausage Gravy, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Coffee. 昼食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound), Red Lobster Coleslaw, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. 夕食: Peanut Butter Cookie with Chocolate, Giant Eagle Cherry Tomatoes, No Name Mixed Vegetables, Chicken Breast, Sonic Limeade (Small). もっと...
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週に4.4 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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