2022年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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319 kcal
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脂質: 15.44g | たんぱく質: 15.88g | 炭水化物: 27.77g.
朝食: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Ovo. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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