2014年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 17日:
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1398 kcal
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脂質: 82.01g | たんぱく質: 107.30g | 炭水化物: 59.51g.
朝食: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Butter, Coffee, Egg. 夕食: Mexican Rice, No Name Sour Cream, Lettuce, Guacamole, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Baked or Broiled Shrimp, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). 軽食/その他: Great Value Deluxe Mixed Nuts, Colby Jack Cheese, Tomatoes, Cotto Salami. もっと...
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体重に変化ありません
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