2022年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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619 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 44.20g | 炭水化物: 66.93g.
朝食: Mandarinas, Vrink Leche de Coco. 昼食: Chauchas, Paladini Jamón Cocido, Tomates Cherry, Huevo Duro. 夕食: Huevo Duro, Marolio Arvejas, Tomates Cherry, Lechuga, Loma Verde Milanesa de Soja. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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