2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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1507 kcal
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脂質: 79.87g | たんぱく質: 42.94g | 炭水化物: 155.69g.
朝食: Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком, Кабачки Жареные, Майонез, Хлеб Черный, Батон. 昼食: Хлеб Черный, Twix Mini, Сало, Щи с Мясом. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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