2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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1557 kcal
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脂質: 49.70g | たんぱく質: 61.50g | 炭水化物: 249.40g.
朝食: Kellogg's Granola, Fruit, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. 昼食: İçim Beyaz Peynir, Mixed Vegetables (Frozen), Butter , Egg. 夕食: Baby Food Strained Garden Vegetables Mixed Vegetables. 軽食/その他: Watermelon, Tat Domates Suyu, Peach, İçim Beyaz Peynir, Baklava. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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