2014年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.0 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 13日:
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2361 kcal
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脂質: 94.21g | たんぱく質: 95.63g | 炭水化物: 284.75g.
朝食: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 昼食: Itsu It Box. 夕食: American Pizza, Garlic Bread. 軽食/その他: Costa Coffee Lemon Tart, Ham and Cheese Croissant Sandwich. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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