2022年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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2019 kcal
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脂質: 48.69g | たんぱく質: 122.04g | 炭水化物: 267.34g.
朝食: Pilão Café, Bom Sabor Azeite de Oliva, Ovo, Pão Francês. 昼食: Haribo Wummis, Tomates, Abobrinha, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Friboi Patinho Moido Cozido, Pão Francês. 軽食/その他: Alca Foods Choco Boll, Nestlé Leite Ninho Integral, Friboi Patinho Moido Cozido, Liv Up Sopa de Lentilha. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)の体重の記録
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