2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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598 kcal
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脂質: 27.80g | たんぱく質: 25.61g | 炭水化物: 75.87g.
朝食: Кофе с Молоком, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Меридиан Селедочная Паста. 昼食: Помидоры, 🐼🐝🦋Кабачковые оладьи, Капуста Тушеная. 夕食: Соус 🧄🧂🍶🐝🦋🥳, Кабачки гриль 🐝🦋🐼, Кабачок +🥩🐼🦋🐝. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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